Drink For Glowing Skin At Home

Drink For Glowing Skin At Home-Start your day with a detox drink to get your day off to a great start. It not only keeps you awake but also gives you energy throughout the day. The ABC Detox drink is the best choice because of the many benefits it has due to the three most important ingredients in the drink – apples, beets, and carrots. All three fruits have a long history of providing you with a healthy body and a vibrant mind.

The 3 main ingredients of ABC Detox Drink:
Apple:
Apples are rich in nutrients which include vitamins A, B1, B2, B6, C, E, and K, folate, niacin, zinc, copper, potassium, manganese, and phosphorus. The fiber found in apples is one of the most beneficial for your health. It is high in vitamin C, which helps build your immune and nervous systems. Due to the presence of antioxidants, apples help protect cells from free radicals. There is a popular saying about apples that you should eat an apple daily and stay away from the doctor.

Beetroot:
Beets are good for your heart and are rich in nutrients including Vitamin A, C, B Complex, Iron, Potassium, Magnesium, and Copper. They contain antioxidants such as lycopene and anthocyanins that give the vegetable a deep pink and purple color that helps boost our immune system and control the production of bad cholesterol. Iron in it also increases hemoglobin. According to experts, beetroot provides betalain, an anti-inflammatory substance, which helps protect our liver. They also have anti-aging properties. It contains soluble fiber which fights against the accumulated fat in our body and helps to dissolve it.

Carrots:
Carrots contain a lot of nutrients including vitamins A, B, C, E, K, B1, B2, B3, B6, and nutrients like niacin, folate, and pantothenic acid and phosphorus, calcium, potassium, magnesium. And minerals like selenium. One of the most important ingredients that make carrots stand out is beta carotene. Our body converts beta carotene into vitamin A to help with eye function and the immune system. Vitamin A helps flush out toxins from the body and reduces bile and fat from the liver.

Highlights of the ABC Detox Drink:
Useful for heart health:
A magical blend of many nutrients keeps your heart healthy. Beetroot and carrots contain lutein, beta-carotene, and alpha, which help keep the heart healthy. Two vegetables with apples help control blood pressure and protect the heart from various diseases. High levels of carotenoids are associated with controlling cholesterol levels.

Immaculate beautiful skin:
ABC Detox Drink claims to cleanse the skin of blemishes, freckles, acne, and even blackheads, creating a natural glow on your skin.

Useful in eyesight and other diseases:
If you constantly stare at your TV, computer, or mobile screen, your eyes become dry and tired which affects your vision. High doses of Vitamin A prevent dryness and fatigue in the eyes and further enhance eyesight.

Strengthens the body’s immune system:
The various nutrients in miracle drinks are great for boosting your immune system and protecting your body from various allergies and infections.

اپنے دن کا شاندار آغاز کرنے کے لئے اس کی ابتداء ڈیٹوکس ڈرنک سے کریں ۔ یہ نہ صرف آپ کو چاق و چوبند رکھتا ہے بلکہ آپ کو سارا دن توانائی بخشتا ہے۔ اے بی سی ڈیٹوکس ڈرنک بہترین انتخاب ہے کیونکہ اس مشروب میں تین اہم ترین اجزاء یعنی سیب، چقندر اور گاجر کی وجہ سے اس کے متعدد فوائد ہیں۔ یہ تینوں پھل آپ کو صحت مند جسم اورمتحرک دماغ فراہم کرنے کے لیے پرانی شہرت رکھتے ہیں۔

اے بی سی ڈیٹوکس ڈرنک کے 3اہم اجزاء
سیب
سیب غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے جن میں وٹامن اے، بی 1، بی2، بی6، سی، ای اور کے، فولیٹ، نیاسین، زنک، کاپر، پوٹاشیم، مینگنیج اور فاسفورس وغیرہ موجود ہوتے ہیں ۔ سیب میں پایا جانے والا فائبر آپ کی صحت کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند ہیں۔ اس میں وٹامن سی زیادہ ہوتا ہے جو آپ کے مدافعتی اور اعصابی نظام کو بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس کی موجودگی کی وجہ سے سیب خلیات کو فری ریڈیکلز سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ سیب کے بارے میں تو بڑا مشہور مقولہ ہے کہ ایک سیب روزانہ کھائیں اور ڈاکٹر سے دور رہیں۔

چقندر
چقندر آپ کے دل کے لیے بہترین ہیں اور وٹامن اے، سی، بی کمپلیکس، آئرن، پوٹاشیم، میگنیشیم اور کاپر سمیت غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں۔ ان میں لائکوپین اور اینتھوسیانز جیسے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو اس سبزی کو گہرا گلابی اور جامنی رنگ دیتے ہیں جو ہمارے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور خراب کولیسٹرول کی افزائش کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں موجود آئرن ہیمو گلوبن میں بھی اضافہ کرتا ہے۔ ماہرین کے مطابق چقندر بیٹالین فراہم کرتا ہے جو کہ سوزش کو دور کرنے والا مادہ ہے، جو ہمارے جگر کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔ ان میں اینٹی ایجنگ خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔ اس میں حل پذیر ریشے ہوتے ہیں جو ہمارے جسم میں جمع چربی سے لڑتے ہیں اوراس کو گھلانے میں مدد کرتے ہیں۔

گاجر
گاجر میں بہت سارے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جن میں وٹامن اے،بی، سی، ای، کے، بی 1، بی 2، بی 3، بی 6 اور غذائی اجزاء جیسے نیاسین، فولیٹ اور پینٹوتھینک ایسڈ اور فاسفورس، کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم اور سیلینیم جیسے معدنیات ہوتے ہیں۔ گاجر کو دوسروں سے ممتاز بنانے والے سب سے اہم اجزاء میں سے ایک بیٹا کیروٹین ہے۔ ہمارا جسم بیٹا کیروٹین کو وٹامن اے میں تبدیل کرتا ہے تاکہ آنکھوں کے کام اور مدافعتی نظام میں مدد مل سکے۔ وٹامن اے جسم سے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے اور جگر سے پت اور چربی کو کم کرتا ہے۔

اے بی سی ڈیٹوکس ڈرنک کے کمالات
دل کی صحت کے لئے مفید
بہت سارے غذائی اجزاء کو ملانے والا جادوئی مرکب آپ کے دل کو صحت مند رکھتا ہے۔ اس مشروب میں چقندر اور گاجر میں لیوٹین، بیٹا کیروٹین اور الفا ہوتا ہے جو دل کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ سیب کے ساتھ دو سبزیاں بلڈ پریشر کو کنٹرول رکھنے، دل کو مختلف بیماریوں سے بچانے میں مدد دیتی ہیں۔ کیروٹینائڈز کا اعلیٰ مواد کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے سے وابستہ ہے۔

بے داغ خوبصورت جِلد
اے بی سی ڈیٹوکس ڈرنک جِلد کو داغ دھبوں،جھائیوں، مہاسوں اور یہاں تک کہ بلیک ہیڈز سے پاک بنانے کا دعویٰ کرتا ہے جس سے آپ کی جِلد پر قدرتی چمک پیدا ہوتی ہے۔

آنکھوں کی بینائی اور دوسرے امراض میں مفید
اگر آپ مسلسل اپنے ٹی وی، کمپیوٹر یا موبائل کی اسکرینوں پر لگے رہتے ہیں، تو آپ کی آنکھیں خشک اور تھک جاتی ہیں جس سے آپ کی بینائی متاثر ہوتی ہے۔ وٹامن اے کی زیادہ مقدار آنکھ کو خشک ہونے اور تھکاوٹ سے روکتی ہے اور بینائی کو مزید بڑھاتی ہے۔

جسم کا مدافعتی نظام مضبوط بناتا ہے
معجزاتی مشروب میں موجود مختلف غذائی اجزاء آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور آپ کے جسم کو مختلف الرجیوں اور انفیکشن سے بچانے کے لیےبہترین ہیں۔

Leave a Reply