بالوں کو گرنے سے بچانے کے لیے کون سے تیل استعمال کرنا چاہئیں؟
گھنے بال انسانی شکل وصورت میں خوبصورتی اور کشش میں اضافہ کرتے ہیں، اس کے برعکس بالوں کا گرنا، کم ہونا یا گنجا پن مردوں کے لیے پریشانی کا باعث بنتا ہے۔
بالوں کو گرنے سے بچانے کے لیے اب متعدد علاج ہیں اسی طرح مارکیٹ میں کئی اچھے تیل بھی دستیاب ہیں۔
بال گرنے کے علاج کے متعلق بات کرنے سے قبل ہم ان کے گرنے یا کمزور ہونے کی وجوہات کے بارے میں گفتگو کرتے ہیں۔
ان وجوہات کا خلاصہ نفسیاتی دباؤ، ہارمونل عدم توازن، غذائیت کی کمی، آلودگی، الرجی، بالوں کے لئے غیر صحت بخش مصنوعات کا استعمال، ناقص دیکھ بھال، جینیاتیات، کچھ دوائیں اور عمر کا بڑھنا ہے۔ مذکورہ وجوہات کی وجہ سے بال گرتے ہیں اور یہ کم نظر آنے لگتے ہیں۔
لہذا بالوں کو بہتر کرنے کے لیے اچھے تیل کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ لیکن اگر ان ہدایات پر عمل کے بعد آپ کے بالوں کی حالت بہتر نہیں ہوتی ہے تو اس پریشانی کا پتہ لگانے اور علاج کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
بالوں کی افزائش کو متاثر کرنے والے عوامل
بڑھاپے اور ہارمونل تبدیلیاں کی وجہ سے کچھ مردوں کو بالوں کے جھڑنے کا مرض لگتا ہے، اسی طرح بعض اوقات یہ مردانہ طرز کے گنجا پن کی طرف جاتا ہے۔
تناؤ، جذباتی یا جسمانی صدمے اور اضطراب سے بھی سے مردوں کے بال جھڑ جاتے ہیں۔
باندھ کر بالوں کو کھینچنے سے بھی بال گرتے ہیں اس کو ٹریکشن ایلوپیسیا کہا جاتا ہے۔
ایلوپیسیا ایریٹا ایک ایسی بیماری ہے جس میں آپ کا جسم آپ کے بالوں کے follicles پر حملہ کرتا ہے، جس سے بالوں کا نقصان ہوتا ہے۔ زندگی میں 100 لوگوں میں سے 2 افراد اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔
موروثی بیماریوں کا بھی بالوں کے گرنے میں بڑا کردار ہوتا ہے، اس لیے کہ آپ کی جینیات میں اس بیماری کے اثرات موجود ہوتے ہیں جو آپ کے بالوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
کیموتھراپی اور کچھ دواؤں کے اثر سے بھی بال گرتے ہیں۔
غذائیت ایک بہت بڑا عنصر ہے جو آپ کے بالوں اور جسم کو متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ کو مناسب غذا نہیں ملتی ہے تو اس سے آپ کے بالوں کی کثافت پر منفی اثر پڑسکتا ہے۔
کافی آرام نہ لینے سے بالوں کے صحت مند اضافے میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے، اور آپ کے سر سے خون اور آکسیجن کی فراہمی بھی کم ہو جاتی ہے۔
یہ تمام عوامل آپ کے سر کے بال جھڑنے کا سبب بن سکتے ہیں، جو آگے چل کر گنجا پن کی شکل اختیار کرلے گا۔ لیکن کچھ احتیاط سے اس پر قابو بھی پایا جا سکتا ہے۔
آپ اگر قدرتی اشیاء کا استعمال اور کچھ اچھے تیلوں کا استعمال شروع کر دیتے ہیں تو مثبت تبدیلی آ سکتی ہے۔ اس کے لیے آپ کو ان تجاویز پر عمل کرنا چاہیے۔
قدرتی طریقوں کے مطابق بالوں کو گاڑھا کرنے والے بہترین تیل
اگر آپ کے ہلکے بال ہیں تو آپ کو مہنگے علاج اور مصنوعات پر پیسہ خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ بہت سارے قدرتی علاج موجود ہیں جو آپ کے گھنے اور چمکدار بال بنانے میں مدد دے سکتے ہیں، لیکن چونکہ یہ قدرتی علاج ہیں، لہذا بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ کو صبر اور سنجیدگی سے عمل کرنا ہوگا۔
بادام کا تیل فیٹی ایسڈ اور میگنیشیم سے بھرپور ہوتا ہے۔ ایوکوڈو آئل پروٹین سے بھرپور ہوتا ہے جو بالوں کو پٹک سے بچاتا ہے۔
ایلو ویرا آئل سر میں نمی پیدا کرتا ہے اور رطوبت کو بحال کرتا ہے، اس سے بالوں کی پرورش اور نشوونما ہوتی ہے۔
جوجوبا آئل ایک ایسا تیل ہے جو جلد اور بالوں کو نمی بخشتا ہے اور ان کا علاج کرتا ہے۔ مرچ کے تیل میں انتہائی مرتکز غذائی اجزا خون کی گردش کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔
کدو کے بیجوں کے تیل سے مردوں کے گنجا پن کا علاج کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ اور دیگر غذائی اجزا سے مالا مال ہوتا ہے جو الپوسیہ (موروثی الپوسیہ بیماری) کا علاج کرتے ہیں ۔
روزاریری آئل اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرا ہوا ہوتا ہے جو کمزور بالوں کو روکنے کے لئے مفید ہے، اور کمزور بالوں کو مضبوط کرنے کا سبب بنتا ہے۔
چائے کے درخت کا تیل اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کا حامل ہوتا ہے جو داڑھی اور ٹھوڑی کے مسائل کے حل سبب بنتا ہے۔
زیتون کا تیل قدرتی طور پر بالوں کو گھنا کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ ہے۔ اپنے بالوں کو گرم زیتون کے تیل سے مالش کریں اور کم از کم 30 سے 45 منٹ تک اس پر چھوڑیں۔
ارنڈی کا تیل بالوں کو اچھی طرح سے لفافہ کرتا ہے اور گرنے سے بچاتا ہے۔ اس کے علاوہ اس میں وٹامن ای اور فیٹی ایسڈ کی اعلی مقدار ہوتی ہے جو بالوں کی افزائش کوبڑھاتی دیتی ہے۔
ان مشوروں پر عمل کریں اور بالوں کو بچانے کے لیے بہترین تیل کا انتخاب کریں جو آپ کے لئے مناسب ہے، آپ کو ہفتوں کے اندر اپنے بالوں کی ساخت اور موٹائی میں بہتری محسوس ہوگی۔ تاہم اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی پریشانی جاری ہے اور آپ کو مثبت نتائج نہیں مل پاتے ہیں تو آپ کو طبی مدد طلب کرنی چاہیے۔
Best Oil For Hair Growth
What oils should be used to prevent hair loss?
Thick hair enhances beauty and attractiveness in human form, in contrast, hair loss, thinning or baldness is a problem for men.
There are several treatments available to prevent hair loss and there are many good oils available in the market.
Before we talk about hair loss treatment, let’s talk about the causes of hair loss or weakness.
These causes include stress, hormonal imbalances, malnutrition, pollution, allergies, use of unhealthy hair products, poor care, genetics, certain medications and aging. For these reasons, hair falls out and it becomes less visible.
Therefore, it is recommended to use good oils to improve the hair. But if your hair condition does not improve after following these instructions, consult your doctor to diagnose and treat the problem.
Factors Affecting Hair Growth
Aging and hormonal changes cause some men to suffer from hair loss, and sometimes it leads to masculine baldness.
Men’s hair also falls out due to stress, emotional or physical trauma and anxiety.
Hair loss can also be caused by tying and pulling the hair.
Alopecia areata is a disease in which your body attacks your hair follicles, causing hair loss. 2 out of 100 people in life suffer from this disease.
Hereditary diseases also play a big role in hair loss, because your genetics have the effects of the disease that can damage your hair.
Hair loss is also caused by chemotherapy and some medications.
Nutrition is a huge factor that affects your hair and body. If you don’t get proper nutrition, it can have a negative effect on your hair density.
Not getting enough rest hinders the healthy growth of hair, and also reduces the supply of blood and oxygen to your scalp.
All of these factors can cause your scalp to lose hair, which will later turn into baldness. But with some caution, it can be overcome.
Positive change can come if you start using natural products and some good oils. To do this, you must follow these tips.
The best oil to thicken hair according to natural methods
If you have light hair, you do not need to spend money on expensive treatments and products, because there are many natural remedies that can help you grow thick and shiny hair, but since these are natural remedies, So you have to be patient and serious to get the best results.
Almond oil is rich in fatty acids and magnesium. Avocado oil is rich in protein which protects the hair from follicles.
Aloe vera oil moisturizes the scalp and restores moisture, it promotes hair growth and development.
Jojoba oil is an oil that moisturizes and treats skin and hair. The highly concentrated nutrients in chili oil help increase blood circulation.
Pumpkin seed oil is used to treat male baldness, as it is rich in nutrients that can cure Alzheimer’s disease.
Rosemary oil is full of antioxidants that are useful to prevent weak hair, and strengthen weak hair.
Tea tree oil has antibacterial and antifungal properties that can cure beard and chin problems.
Olive oil is one of the easiest ways to naturally thicken hair. Massage your hair with warm olive oil and leave it on for at least 30 to 45 minutes.
Castor oil wraps hair well and prevents it from falling out. In addition, it contains high amounts of vitamin E and fatty acids, which promote hair growth.
Follow these tips and choose the best hair protection oil that is right for you, you will notice an improvement in the texture and thickness of your hair within weeks. However, if you feel that your problem persists and you do not get positive results, you should seek medical help.